Cortar nas massas e no chocolate.
Acabar com as torradas pela manhã.
Comer fruta como se não houvesse amanhã.
Beber litradas de água [se for VitaminWater ainda melhor]
Basicamente é isto, mais para o lado do fechar a boca. Acabar com o pão com molho, com as batatas fritas, com as bolachas, com o McDonalds e centrar-me no lado bom dos grelhados, sumos naturais, frutas, iogurtes, sopa e assim. Visto que o meu exercício físico é fazer zapping, vamos ver se começo a andar mais e a subir escadas em vez de andar de elevador. O mês de Maio vai ter que ser assim!
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